运动健身强体魄，龙讲劳伤演示，解段锦呼不仅能帮助疏解疲劳，吸法轻松养护身体，第式邀请运动、往后康养等专业人士讲解、运动
经常久坐、汇丨康养达人。龙讲劳伤掌握技巧避误区，解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、第式太极拳世界冠军 柴云龙
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